반응형 방어회제철1 겨울 제철 해산물 BEST 7｜굴·방어·과메기 지금 꼭 먹어야 할 이유 겨울에 먹어야 하는 제철 해산물 BEST 7｜영양과 맛을 모두 잡자!겨울철에 꼭 먹어야 할 제철 해산물 7가지를 소개합니다.굴, 방어, 과메기 등 영양 가득한 해산물로 건강도 챙기고 맛도 즐겨보세요!해산물이 가장 맛있어지는 계절입니다. 찬 바닷물에서 자란 해산물은 육질이 탄탄하고 풍미가 깊어지기 때문인데요. 건강을 챙기고 싶다면 지금이 바로 제철 해산물을 즐길 최고의 시기입니다. 오늘은 겨울에 꼭 먹어야 하는 해산물 7가지를 소개하고, 각각의 영양소와 맛있게 즐기는 방법까지 알려드리겠습니다.겨울 제철 해산물의 장점은?겨울철 해산물은 저온의 바다에서 자라면서 지방 함량이 늘고, 단백질과 미네랄도 풍부해집니다. 또한 신선도가 오래 유지되기 때문에 유통과 보관 측면에서도 유리하죠. 다음과 같은 장점이 있습니다.. 2025. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
